Rawat Kulit Sesudah Olahraga ?

olahraga

Rawat kulit sesudah olahraga – Jika ingin badan tetap sehat dan jauh dari penyakit pasti kalian akan berolahraga untuk sehat secara alami. Nah kalian perlu tahu juga jika olahraga dapat memberikan efek buruk pada kulit, tetapi kalian tidak perlu bingung karena kami akan memberikan beberapa refrensi rawat kulit sesudah olahraga yang bisa kalian coba.

– Jangan terbiasa menyentuh wajah

Rawat Kulit Sesudah Olahraga

Ketika berolahraga pasti akan mengeluarkan keringat dan kalian pasti mengusapnya menggunakan tangan, nah hal itu lebih baik kalian hindari karena dapat membuat bakteri yang ada pada tangan kalian berpindah pada wajah dan menyebabkan jerawat dan komedo. Jadi kalian lebih baik menggunakan handuk untuk mengelap keringat.

– Pakai skincare yang simple dan minimalis

Rawat Kulit Sesudah Olahraga

Nah ketika kalian selesai olahraga dan membersihkan keringat maka kulit juga membutuhkan nutrisi dari penggunaan skincare. Nah kalian bisa menggunakan toner maupun moisturaizer dengan kandungan air yang dapat diserap oleh kulit dengan mudah.

– Gunakan air dingin saat mandi dan cuci muka

Gunakan air dingin saat mandi dan cuci muka

Ketika kalian sudah selesai untuk olahraga ada baiknya untuk membersihkan tubuh kalian menggunakan air dingin karena dapat mendinginkan badan kalian yang panas karena olah raga. Perlu kalian ketahui juga jangan andi menggunakan air panas karena akan membuat kulit kalian menjadi kering dan gatal.

– Gunakan sabun yang tidak memiliki kandungan scrub

Gunakan sabun yang tidak memiliki kandungan scrub

Keringat setelah berolahraga dapat membantuk untuk membersihkan kotoran yang ada pada pori-pori, tetapi jika kalian membiarkannya terlalu lama maka akan membuat kulit kalin timbul jerawat dan komedo. Untuk itu ada baiknya kalian mencuci muka sesudah selesai olahraga karena kulit kalian akan lebih sensitif. Jadi kalian bisa memilih sabun cuci muka yang memiliki sifat gentle, dan tidak memiliki kandungan scrub serta pilih sabun yang cocok untuk jenis kulit kalian ya.

Nah itulah beberapa refrensi rawat kulit sesudah olahraga yang bisa kalian coba untuk praktekan. Semoga bermanfaat dan kalian harus selalu mampir ya di meacantik.com untuk mengetahui perkembangan infomasi seputar kecantikan dan fashion.

 

Artikel yang Direkomendasikan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.